肺炎在我们生活中是一种常见的症状,很多人由于不良生活习惯、不注意个人卫生等原因,导致肺炎的发生。因此,我们要重视定期的检查,及时排查下潜在的隐患。那么,出现肺炎要注意什么?
预防感冒,控制呼吸道感染
感冒之后会引起“老慢支”的急性发作,很有可能会诱发哮喘发作。在天气变化的时候要增减衣服;冬春季不要去人比较多的地方,不与患感 冒的病人接触;天气有变化的时候,可以先服一些感冒药起预防作用。如果身体有咽疼、喉痒、咳嗽等症状,选服一般抗生素治疗即可。
宜清淡饮食、忌肥甘厚腻食品
自己有肺炎的时候,要控制好饮食,饮食宜清淡,对于本身嗓子不是很好的人,少吃刺激性的食物;患者这个时候也不可吃油腻食品。生活应该要多吃青菜等绿色食品,以清肺化痰,减轻呼吸道梗阻,这样可以使气道通畅,肺炎的症状也就可以缓解。
忌烟、酒及辛辣食物
经常吸烟会加重肺炎的症状,并且我们会发现吸烟者肺癌的发病率也高于不吸烟者,减少吸烟对身体非常好,并且饮酒会使咳嗽加重,可能会诱发其他疾病。得了肺炎的朋友,应该要主动戒烟、忌酒,家属也要及时提醒并加以监督。
环境合适,劳逸适度
肺炎的病人由于通气功能和换气功能受损害,有不同程度的缺氧,特别是活动后缺氧加重。所以,这种病人居住 条件和工作环境要温暖,空气要新鲜,常开门窗多晒太阳。居室内如有负 氧离子发生器、加湿器都可以使用。
我们如果发现自己身体出现不适情况,要及时做检查,及时排查下疾病。
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